Nutrientes na Dieta dos Pontos

Apesar de a dieta dos pontos não se preocupar na catalogação dos alimentos, é importante que você adquira conhecimentos, para que, quando terminar a dieta dos pontos, possa recomeçar uma nova vida, através de uma alimentação saudável que permita obter uma boa qualidade de vida. Mesmo durante a implementação da dieta dos pontos e no decorrer da conceção dos seus menus não se esqueça da importância que os minerais devem ter na sua alimentação.