Tabelas da dieta dos pontos, com a classificação dos alimentos, forma de calcular os pontos necessários para a dieta dos pontos, de forma a perder peso e emagrecer de forma gradual. Diversas dicas relativas à implementação da dieta dos pontos.


sexta-feira, 8 de julho de 2011

Sopas - Tabela dos pontos por tipo de alimentos

SOPAS Caldo de carne - 10 pontos - A porção é 1 concha
SOPAS Caldo de galinha - 20 pontos - A porção é 1 concha
SOPAS Canja (sem pele) - 30 pontos - A porção é 1 concha
SOPAS Consomê de carne - 5 pontos - A porção é 1 concha
SOPAS Creme de aspargo - 30 pontos - A porção é 1 concha
SOPAS Creme de cebola - 15 pontos - A porção é 1 concha
SOPAS Creme de cogumelo - 30 pontos - A porção é 1 concha
SOPAS Creme de ervilha - 35 pontos - A porção é 1 concha
SOPAS Sopa de feijão-branco - 35 pontos - A porção é 1 concha
SOPAS Sopa de vegetais (enlatada) - 35 pontos - A porção é 1 concha
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