Tabelas da dieta dos pontos, com a classificação dos alimentos, forma de calcular os pontos necessários para a dieta dos pontos, de forma a perder peso e emagrecer de forma gradual. Diversas dicas relativas à implementação da dieta dos pontos.


sexta-feira, 8 de julho de 2011

Bebidas DIET & LIGHT - Tabela dos pontos por tipo de alimentos

Bebidas DIET & LIGHT Bala (1 unidade) - 2 pontos
Bebidas DIET & LIGHT Cappuccino (1 colher de chá) - 5 pontos
Castanha-do-pará (1 colher de sopa) - 35 pontos
Cebolinha em conserva (2 colheres de sopa) - 10 pontos
Semente de abóbora (1/2 xícara de chá) - 40 pontos
Bebidas DIET & LIGHT Chocolate em pó (1 colher de chá) - 10 pontos
Bebidas DIET & LIGHT Frozen yogurt (1 porção) - 17 pontos
Bebidas DIET & LIGHT Gelatina (1 taça) - 5 pontos
Bebidas DIET & LIGHT Geléia (1 colher de chá) - 3 pontos
Bebidas DIET & LIGHT Groselha (2 colheres de sopa) - 5 pontos
Bebidas DIET & LIGHT Iogurte (1 copo) - 18 pontos
Bebidas DIET & LIGHT Pudim (1 porção) - 20 pontos
Bebidas DIET & LIGHT Refresco (1 copo) - 5 pontos
Bebidas DIET & LIGHT Sorvete (1 bola) - 37 pontos
Bebidas DIET & LIGHT Picolé (1 unidade) - 12 pontos
Bebidas DIET & LIGHT Waffle (1 unidade) - 3 pontos
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