Tabelas da dieta dos pontos, com a classificação dos alimentos, forma de calcular os pontos necessários para a dieta dos pontos, de forma a perder peso e emagrecer de forma gradual. Diversas dicas relativas à implementação da dieta dos pontos.


sexta-feira, 8 de julho de 2011

Molhos - Tabela dos pontos por tipo de alimentos

MOLHOS Bolonhesa - 17 pontos - A medida é 1 colher de sopa
MOLHOS Branco - 17 pontos - A medida é 1 colher de sopa
MOLHOS Catchup - 10 pontos Inglês - 7 pontos - A medida é 1 colher de sopa
MOLHOS Mostarda - 7 pontos - A medida é 1 colher de sopa
MOLHOS Maionese - 40 pontos - A medida é 1 colher de sopa
MOLHOS Soja - 6 pontos - A medida é 1 colher de sopa
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