Tabelas da dieta dos pontos, com a classificação dos alimentos, forma de calcular os pontos necessários para a dieta dos pontos, de forma a perder peso e emagrecer de forma gradual. Diversas dicas relativas à implementação da dieta dos pontos.


sexta-feira, 8 de julho de 2011

Tabela da dieta dos pontos - Letra "X"

ALIMENTO
PESO MÉDIOQUANTIDADE CASEIRAPT
X picanha salada - América
* prato 239
Xarope de chocolate 15g colher de sopa 16
Xarope de framboesa 15g colher de sopa 12
Xarope de groselha 15g colher de sopa 11
Xarope de milho - Karo 20g colher de sopa 16
Xarope de propolis 20ml colher de sopa 13
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