Tabelas da dieta dos pontos, com a classificação dos alimentos, forma de calcular os pontos necessários para a dieta dos pontos, de forma a perder peso e emagrecer de forma gradual. Diversas dicas relativas à implementação da dieta dos pontos.


sexta-feira, 8 de julho de 2011

Tabela da dieta dos pontos - Letra "W"

ALIMENTO
PESO MÉDIOQUANTIDADE CASEIRAPT
Wafer lowcucar morango ou chocolate
5g unidade 9
Wafle (sem xarope) * unidade 48
Wafle de chocolate * unidade 53
Wakayama - Gendai * porção 138
Whisky (uísque) 40ml dose 30
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