Tabelas da dieta dos pontos, com a classificação dos alimentos, forma de calcular os pontos necessários para a dieta dos pontos, de forma a perder peso e emagrecer de forma gradual. Diversas dicas relativas à implementação da dieta dos pontos.


sexta-feira, 8 de julho de 2011

Tabela da dieta dos pontos - Letra "U"

ALIMENTO
PESO MÉDIOQUANTIDADE CASEIRAPT
Uísque / whisky
40ml dose 30
Uva em pasta (doce de uva) 17g colher de sopa 10
Uva itália 8g unidade 2
Uva moscatel 4g unidade 1
Uva passa 18g colher de sopa 10
Uva passa coberta de chocolate - Golden Bytes 100g porção 90
Uvaia - fruta 100g unidade 8
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